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嵩山少林寺武術學校:周末休息一天
嵩山少林寺武術學校:周末休息一天
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        學生咨詢:我打算去少林文武學校學習武術,但是聽說,需要天天起早貪黑的練習,中途不能間斷,我想問:練習武術難道沒有休息日嗎?天天練習武術是不是進步的會更快一些啊?每天練習的內容都有什么啊?
        少林文武學校是國家武術院校,教授學生正宗少林功夫。為了保證學生在校的安全,實行封閉式軍事化的管理。當然也不會讓學生一直練習下去,每周末也是有假期的,學生可以進行自我安排,處理自己的生活小事,每年寒假會放假一個多月,可以回家與親人團聚。如果你想學到好功夫,就應該踏踏實實的練習,不要投機取巧,蒙混過關,那就是對自己的不負責任。少林寺招生http://www.xiaolongwuxiao.com/zsjz.html
        由于少林是中華武術中體系最龐大的門派,武功套路高達七百種以上,因此武術的練習需要日復一日的練習,才能使你所學的武術更加精湛、更加牢固。想要領略少林武術的真諦與魅力,就要勤加練習,才能參透其中的意義所在。少林文武學校招生要求有一條就是,要吃苦耐勞,有恒心毅力,所以要想學好武術就要有持之以恒的精神。
        之所以讓學生天天練習武術,反復每個武術動作的起、落、開、合,調節身體的靈活性、協調性、還有速度與力量。天天練習,不會產生生疏或是健忘,不斷發現自身的不足缺點,加以矯正,這樣才能掌握正確的武術套路和標準動作。如果沒有扎實的武術功底,以后也難成大器。初學者對基本功的練習一定不能懈怠,雖然剛開始有些不太適應,過段日子就好了,身上也不會再酸痛了,就像你剛開始跑步時會感到腿腳酸脹,長期堅持下去就好了。
        小龍武校http://www.xiaolongwuxiao.com由于到每年到校學武的學生大多都是沒有任何武術基礎的,所以少林文武學校教練都會讓學生從基本功開始練起,只有把基本功練扎實了,以后的學習更高深的武術才能得心應手,不必太吃力。但是如果有武術基礎,就可以適當的減少基本功的訓練。
        教練會根據孩子的武術基礎情況,制定相應的訓練計劃。不管學習什么武術,都必須要從基本功開始練。少林文武學校的基本功包括:手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些獨特的基本功要求。手法分為掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等;步法有馬步、工步、虛步、歇步、補步等。
        武術基本功是武術學習的一小部分,但是初學武術者千萬不要懈怠,因為扎實的基本功可以讓以后的學習達到事半功倍的效果。在少林文武學校的教練系統指導下,進行有規律有計劃地訓練,可以讓學生的武術水平提高的快一些,減少一些不必要的彎路。武術基本功的學習,一天兩天是練不成的,所以只有靠日積月累,當你的水平達到一定程度時,才能將各種武術動作熟練地連起來,真正達到將技巧隱于無形,以最簡單的動作去對付復雜的招式。
        少林文武學校教練指出:武術基本功的練習,可以使身體各部分得到充分的鍛煉,提高身體整體素質,也讓身體逐漸適應每天的訓練,為以后學習更高深的武術提供條件。并且堅持練習基本功,還可以培養專業的武術素養和技能,為以后學習散打、拳擊、擒拿、套路、拳術等鋪墊了基礎。為保障教學質量,聘請有文武教學優秀的高級教師,傳授正宗的少林功夫。想學好武術,先從基本功學起,由簡到繁,由易到難,循序漸進,逐步提升武術水平。
        釋小龍武校收費http://www.xiaolongwuxiao.com/shoufei/
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