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    少林寺武術學院http://www.shaolinsiwuxiao.com可以學正宗的少林寺武術，除此之外，還有散打、擒拿、跆拳道、防身術等等。想知道跆拳道實用不實用，我們首先要對它有所了解。跆拳道是較普遍流行的一項傳統武術（類似中國的武術），是一項以用腳踢、踹為主，用手擊打為輔進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它由套路、對抗、擊破、特技等部分內容組成。具有較高的防身及強壯體魄的實用價值。它通過競技、套路和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質。根據兩大組織的不同文化形成了兩大體系(WTF、ITF)的跆拳道分支，即為世界跆拳道聯盟（WTF）和國際跆拳道聯盟（ITF)這兩大組織。除此之外還有其他一些民間的組織。
    許多想學習跆拳道的人都會有這樣的疑問，跆拳道實用嗎？綜合的說，跆拳道不是很實用，特別是WIF，一般用于奧運會比賽，主要為了得分；ITF比較實用些，ITF是動用全身部位的，但我相信大家的教練只教腿法,就算有其他的也是一帶而過。所以總的來說跆拳道學起來實用性不是很強。
    如果想學比較實用的少林功夫，我推薦你學習散打。散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。它要求“遠踢、近打、貼身摔”，散打的動作比較靈活，學起來相對容易些，并且實用性很強，比較好用的。它作為中國的優秀文化遺產，在中國發展的非常好，很多專業的教練，學習起來也比較專業，想好好學習的話，可以非常系統的，不會只學些皮毛。
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