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    女人掉發的9大"元兇" 對癥調理 養發防掉發

1. 缺鐵性貧血
　　女性月經量大，或者進食的含鐵食物少，可能會患上缺鐵性貧血，血液中的紅細胞數目不足。紅細胞給整個身體的細胞傳輸氧氣，供給所需能量。
　　癥狀：缺鐵性貧血會引發極端疲勞，虛弱，皮膚蒼白。可能還伴有頭痛，注意力不集中，手腳冰涼，脫發等癥狀出現。并且無論做什么都讓你呼吸短促。
　　解決方案：
　　1、吃富含鐵的食物，比如牛肉，豬肉，魚，綠葉菜，加強谷物和黃豆——最好同時進食富含維他命C的食物，來促進鐵的吸收。
　　2、女性需每天攝入18毫克鐵，絕經后需8毫克，詢問醫生自己是否需要服用鐵補充劑。還可以直接服用專為脫發研發的補充劑。
2. 過多造型
　　過于頻繁的洗發、造型和染發會傷害我們的發絲。加熱和化學制品會讓頭發變脆。我們經常做的一條龍服務——軟化，染色，吹干——造成了頭皮的損害。
　　癥狀：如果脫發是由于造型產生的過度損傷引起的，它會特別容易折斷，在發根也看不到“棒形”靜止期毛球。
　　你可以做一個拉伸測試：手里攥住大約50根頭發，輕輕地拉，然后檢測掉下來的頭發發根處是否有毛球。
　　解決方案：
　　1、避免使用電器用具讓頭發過熱。使用電吹風時，調節至涼風低檔位。
　　2、不要給頭發染兩種以上的顏色：顏色改變次數越多，你需要的化學物質也越多，對頭發的損傷就越大。
　　3、如果你使用啫喱水或者發膠，不要等頭發變干再去梳理，因為那時頭發會變硬，更容易斷裂。頭發的狀況不僅僅影響你的外貌，它還是身體健康與否的重要指標。如果你正在脫發，記得去看看皮膚科醫生。
3. 休止期脫發
　　休止期脫發是指在懷孕后、大型手術后、大幅度瘦身后或者極端壓力后，每天大把頭發脫落的現象，通常發生在洗頭，造型或者梳頭時。它還可能是服用某些藥物產生的副作用，比如：抗抑郁藥，β受體阻滯劑和固醇類抗炎藥。休止期脫發時，頭發從生長階段到“休整階段”時間縮短，快速進入脫落階段。
　　癥狀：女性患上休止期脫發主要是由于緊張性事件造成的為其6周至3個月的脫發。頭發脫落最多時可能有一把。
　　解決方案：
　　1、某些病例，比如，妊娠或者重大手術，只需要等待就可以看到頭發脫落減少。
　　2、如果藥物是罪魁禍首，那么需要和醫生商量是否需要減少劑量或者調整藥品。
　　3、如果是壓力造成的，那么努力減少焦慮感。
4. 遺傳性脫發
　　由于基因造成的脫發稱作雄激素性脫發，根據美國皮膚病學學會的報道，這是最常見的脫發原因。基因是從父母雙方那里繼承而來的，如果你的雙親都脫發，那么你也很可能屬于這一類型人群。
　　癥狀：擁有這一問題的女性可能會慢慢發現劉海發際線后面的頭發越來越薄。這一癥狀可能在你剛過20歲就開始慢慢顯現。如果你的媽媽頭發稀薄，那么你很難躲過。某些病例中，頭發會呈擴散狀脫落，意味著會發展到整個頭皮。
　　解決方案：
　　1、每天在頭皮處使用兩次米諾地爾延緩脫發。盡管女性應該使用藥效弱一些的藥物來預防副作用的發生，但這種藥物確實對男性和女性都有效。如果女性正處于妊娠期或哺乳期，就不要使用它了。