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少喝酒防脫發
在現實生活中，脫發已經不是一種新鮮事兒了，很多人都會出現不同程度的掉發現象，上到老人下到兒童都有可能出現掉發現象，這給他們造成了極大的影響和壓力，尤其對于年輕人來說。下面，我們看看如何預防脫發？
方法一：合理飲食
根據多年的生活經驗觀察，發現合理飲食才能夠真正有效避免掉發。通常，造成掉發的原因主要是因為精血不足、營養匱乏致使而成的。因此，患者要多吃一點含鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、蔬菜等。
方法二：節制飲酒
如果大量飲酒，不僅能夠傷及到肝臟，而且白酒，尤其是燙熱的白酒會致使患者的頭皮產生熱氣和濕氣，從而引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，避免肝功能受損。
方法三：避免壓抑
臨床上，經常能夠看到患者整天苦眉愁臉的，這樣能夠加快掉發速度，并且精神壓抑越深，掉發就越快。因此，一定要保證生活起居有常、勞逸結合，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發脫落。
上面就是專家介紹預防脫發的方法，希望大家在平時一定要合理飲食，避免大量飲酒，否則，不僅造成掉發的出現，甚至還能夠誘發肝癌等其他疾病。
三大核心承諾：
1.白發轉黑---20天見效，90天之內長出黑發，100%純中藥制劑，絕對不含激素，國家藥監局特裝號認證。
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