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 冷敷可以降低局部組織的體溫。對(duì)于外傷患者，冷敷導(dǎo)致的低溫可以收縮局部血管，減少出血的同時(shí)減輕血腫對(duì)周圍組織的壓迫，達(dá)到消腫止痛的功效。  對(duì)于高熱病人，冷敷于頭額、四肢、腋窩可降低體溫、改善不適感。  冷敷屬于物理降溫，對(duì)比藥物（如撲熱息痛），冷敷具有操作簡(jiǎn)便、實(shí)用，取材便利，臨床效果較好，而且沒有嚴(yán)重的不良反應(yīng)，是臨床上中發(fā)熱、疼痛疾病治療性操作。

扭傷24小時(shí)之內(nèi)冷敷還是熱敷？

扭傷24小時(shí)之內(nèi)一般冷敷效果較好。

  一般發(fā)生急性扭傷（一般是24小時(shí)內(nèi)）以后，扭傷部位局部是有一個(gè)血管通透性增高滲出的過程，一方面腫脹組織會(huì)壓迫周圍血管造成缺血、壞死，另一方面腫脹組織壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。
  冷敷通過使局部溫度下降，促使局部血管收縮，降低血管通透性，控制小血管破裂導(dǎo)致的出血和減輕張力，通過消腫緩解腫脹組織對(duì)周圍組織的壓迫疼痛，達(dá)到消腫止痛的功效，此外血管通透性降低，減少滲出的同時(shí)可防止出血。  因此，一般扭傷24小時(shí)內(nèi)的急性扭傷應(yīng)該選擇冰袋冷敷扭傷周圍組織。

傳統(tǒng)冰塊冷敷的缺點(diǎn)：

1、冰塊冰敷溫度不可控，與不貼合，冰敷效果不佳。

? 皮膚溫度至少降至20℃以下，關(guān)節(jié)腔內(nèi)溫度才會(huì)下降。國(guó)外專家Schroder等認(rèn)為只要皮膚及皮下組織溫度降到10-15℃，關(guān)節(jié)腔內(nèi)溫度就可達(dá)到要求。

? 而冰塊冰敷時(shí)，溫度會(huì)由低變高，冰敷溫度無法維持恒定冷敷效果不佳。

2、錯(cuò)誤冷敷方式可能引發(fā)“繼發(fā)效應(yīng)”

? 繼發(fā)效應(yīng)是指用熱或用冷超過一定的時(shí)間，產(chǎn)生與生理效應(yīng)相反的作用，是身體的一種防御反應(yīng)，可保護(hù)機(jī)體免受損傷。

? 當(dāng)使用過冷的溫度長(zhǎng)時(shí)間冰敷時(shí)，組織下血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致局部缺血。機(jī)體會(huì)調(diào)節(jié)，強(qiáng)制血管擴(kuò)張，進(jìn)一步造成二次出血。

? 為保護(hù)患者，必須合理控制冷敷溫度和時(shí)間！