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我們在日常生活和體育運動中，稍有不慎就容易發生扭傷,扭傷后我們立刻會想到冷敷和熱敷來處理傷處。其實這兩種手段的作用原理不一，適用的時機和目的也是有區別，對損傷的復員起到的功效也大相徑庭。

扭傷后的RICE處理法

崴腳在醫學上稱為足踝扭傷，主要表現為熱痛。在去醫院之前，按照國際通用的RICE（rest，ice，compression，elevation）四步處理法，可有效緩解疼痛。

R   rest 休息

停止運動，讓受傷部位靜止休息，避免二次損傷。這里的“休息”包括不能按摩受傷部位。

I   ice 冰敷

讓受傷部位溫度降低，減輕炎癥反應和肌肉，緩解疼痛，抑制腫脹。

C   compression 加壓包扎

用彈性繃帶包裹受傷的踝關節，適當加壓，以減輕腫脹，但不可過度加壓，否則會加重包裹處以遠的腫脹、缺血。

E    elevation 抬高患肢

將肢高于心臟高度，增加靜脈和淋巴回流，減輕受傷部位的腫脹感，幫助恢復。

康復科加壓冷熱敷治療儀-康復冷療設備

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采用航天級半導體智能溫控技術，可實現恒溫制冷，通過把循環冷卻水輸入與人體對應的8個部位冰袋，加壓冷敷術后部位，促使局部血管收縮，減輕局部充血，控制血小管的出血，減輕張力較大腫塊的疼痛，降低神經末梢的敏感性，提高疼痛閾值，減輕疼痛。術前使用縮短患者手術等待時間，術后使用達到降溫止痛、、消腫，減少滲出，降低術后感染風險。

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相對冰敷袋，“煜博”冰敷治療儀能夠用于頸部、肩部、肘部、腰部、手腕、上臂、頭部、腳踝、小腿等需要冰敷的部位，可以說適用的部位遍布了人體全身。作為煜博醫療的重頭產品，運動創傷冰敷治療儀不僅適用冰敷治療，它還能夠用于熱敷治療。運動創傷冰敷治療儀集冷敷熱敷于一身，完全能夠應對臨床上各種需要冷敷、熱敷的情景。

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