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女性的懷孕生產(chǎn)是一件非常辛苦的事情。孕婦懷孕、生產(chǎn)之后骨盆會發(fā)生很多的變化，產(chǎn)后的女性一定要積極修復(fù)骨盆才好，不然的話就會導(dǎo)致身體上出現(xiàn)很多的問題。近期很多產(chǎn)后媽媽來咨詢產(chǎn)后盆底修復(fù)說明時間開始比較合適，下面小編就給大家來解答，感興趣的朋友可以來看下。
1.盆底的康復(fù)治療，建議在產(chǎn)后42天，陰dao、盆腔沒有炎癥的情況下，可以做盆底的康復(fù)治療，主要是通過電刺激使盆底的肌肉張力恢復(fù)到之前狀態(tài)，這樣就會使盆底肌肉達(dá)到修復(fù)的作用。
2.堅持做提肛運動，是非常簡單又有效的治療盆底肌肉松弛的方法，建議每天堅持做，1天做2次，每次做30下，這樣有利于盆底肌肉張力的恢復(fù)，并且建議一直堅持到絕經(jīng)，不僅能修復(fù)盆底肌肉，還能預(yù)防子宮脫垂的情況，使陰dao恢復(fù)到緊致的狀態(tài)。
產(chǎn)后盆底修復(fù)優(yōu)勢：
1、采用生物反饋結(jié)合電刺激治療技術(shù)
2、語音提示，智能語音指導(dǎo)。
3、場景訓(xùn)練治療，輕輕松松治療無壓力。
4、系統(tǒng)預(yù)置五種治療模式,超過一百個治療方案可選
建議各位產(chǎn)后媽媽選擇正規(guī)的儀器做產(chǎn)后盆底修復(fù)，這樣才能達(dá)到效果。
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