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西醫(yī)保健與中醫(yī)養(yǎng)生一定不同嗎


    近幾年來，隨著人們越來越關注自身健康，一場“養(yǎng)生熱潮”也隨之

而來，更有不少媒體熱捧出一些“養(yǎng)生明星”。其中，尤其以中醫(yī)養(yǎng)生最

受矚目。然而隨著張悟本等“神醫(yī)”被曝光后，大家對這些被媒體推上神

壇的“大家”們開始產(chǎn)生了懷疑。那么，究竟該如何看待養(yǎng)生熱潮，如何

明辨“你方唱罷我登場”的所謂中醫(yī)養(yǎng)生名家呢？

（一）養(yǎng)生熱潮應強調(diào)合理科學的生活方式

問：從西醫(yī)角度來看，最近養(yǎng)生熱潮對大家的影響如何？

答：中醫(yī)的養(yǎng)生是中醫(yī)的精華，這個主要是指注意生活方式，注意飲食。

但是食療代替不了藥物治療，不可能代替藥物治療。一些中醫(yī)養(yǎng)生方面有

精華的東西，但是現(xiàn)在很多人講不是真正的中醫(yī)的養(yǎng)生，很多把它作用片

面夸大化了。強調(diào)合理的飲食，合理的運動，這都是對的，但是不能把它

過分了。
    
    老百姓現(xiàn)在很需要健康教育，現(xiàn)在生活水平提高了，壽命長了，希望

生活得更好一點，希望生活質量更高一點。所以他對健康知識方面非常渴

求。在這樣情況下，如果主渠道趕不上去，歪門左道就進來太多了。




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