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根據有關專家研究發現經常打球臺會增強體魄利于身心健康，這是怎么回事呢？不急，記下來東莞臺球桌將為大家講解打臺球為什么有利于身心健康。
有健康方面的專業經過常年研究發現臺球運動其中含有許多氣功的原理。比方說當我們在心無雜念的時候，呼吸變得平緩，精神較為集中，全身比較輕松，這種狀態就類似與氣功中的“入靜”。我們都知道，我們在打球的時候需要一個比較安靜的環境，這樣才能精神集中打好臺球，或者換個角度說我們需要氣功學中“入靜“的狀態。這樣才能超常發揮。如果我們在打臺球的時候情緒不穩定，呼吸就不能均勻，擊球的效果肯定不會好到哪里去。臺球運動員大都有過這樣的經歷：比賽中情緒的好壞對于比賽的成績大有影響。情緒不穩定就不可能精神集中，精神不集中法會也就自然而言不理想，從而導致動作不準確，不協調。長期從事臺球運動，能能增強人的心理素質。說到這里相信大家對于為什么能增強身心健康有了一個初步的了解，
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