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  食物間合理的搭配會碰撞出不一樣的火花，而棗花蜜含有豐富的活性物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，是比較滋補的一個蜜種。那么棗花蜜和什么搭配最好呢?

  棗花蜜味甘性平，是溫性的，含有豐富葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有很好的滋陰補血、補中益氣的作用，可以與多種食物搭配在一起。觸碰你的味蕾的同時還能滋補身體。接下來田野牧蜂就教給大家?guī)追N棗花蜜的搭配方法。

  棗花蜜+牛奶

  牛奶被譽為白色血液，是最古老的天然飲料之一，含有豐富的家、鈣等營養(yǎng)成分，與棗花蜜搭配，可以很好的緩和情緒，對痛經(jīng)有一定的輔助作用。棗花蜜中含有的鐵元素還可以補血益氣，緩解女性朋友經(jīng)期貧血的情況。 棗花蜜和紅茶

  紅茶中含有豐富的茶多酚，可以幫助腸胃分解和消化食物。棗花蜜中含有豐富的活性酶和氨基酸可以促進腸胃蠕動，調(diào)節(jié)胃酸的分泌。二者搭配在養(yǎng)胃護胃方面有不錯的效果。 棗花蜜+檸檬：檸檬中富含豐富的維生素C可以抑制黑色素的沉著，棗花蜜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進新陳代謝，排出體內(nèi)堆積的毒素。每天一杯蜂蜜檸檬水不僅可以滋潤肌膚、改善皮膚暗沉，還能提高人體防輻射的能力，減少輻射對人體造成的傷害。