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油菜花蜜適合什么人喝?油菜花蜂蜜好嗎?

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油菜花是春天最常見的一種農(nóng)作物，滿山的黃色油菜花也構(gòu)成了一道亮麗的風(fēng)景線，同時也生產(chǎn)出了很多的油菜花蜜，油菜花蜜是非常常見的蜂蜜，那油菜花蜜適合什么人喝呢?下面給大家介紹下。

油菜花蜜是小蜜蜂采集油菜花的花蜜，經(jīng)過充分釀造而成，含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分，這些成分可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，有清熱潤燥的作用。

不過油菜蜜雖然是我國最大宗、穩(wěn)產(chǎn)的蜜種，但是市場上卻比較少看見油菜蜜，也很少有人吃油菜蜜，這是因為油菜花蜜具有辛辣味道，吃起來口感比較差，很多消費者不能夠接受這樣的味道，而且大流蜜期間，很多蜂農(nóng)為了保證產(chǎn)量，不錯過花期，不等成熟就取蜜，其中的含水量往往是比較高的，這樣的油菜蜜品質(zhì)不高，所以油菜蜜往往被人們收購添加到其他蜂蜜中。

其實除了油菜花蜜，市場上有很多好的蜜種供大家選擇，如金沙蜜采集自青海海拔3600米的高原地區(qū)，含有獨一味、西海沙棘、紅子唐芥等多種植物精華，活性酶含量和種類更豐富，還含有多種維生素，金沙蜜中的植物精華和多種營養(yǎng)成分可以滋補腎臟，同時從各方面滋補身體，所以常喝金沙蜜具有補腎益氣、固本培元的作用。

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