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上架日期： 2019年12月21日瀏覽量： 120次

痛經(jīng)可以吃蜂蜜嗎?喝蜂蜜水可以治痛經(jīng)嗎?

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商品詳情

痛經(jīng)一直是眾多女性朋友的噩夢，不僅渾身虛弱，要忍受疼痛的折磨，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，給工作和生活都帶來很多不好的影響。有人說痛經(jīng)時喝點(diǎn)蜂蜜有效果，這是真的嗎?痛經(jīng)喝什么蜂蜜好呢?

蜂蜜確實(shí)對痛經(jīng)有效果，因?yàn)榉涿郾旧砜梢郧鍩崛ピ铩⒆剃幹雇矗且环N溫和不刺激的滋補(bǔ)食品。含有的鎂元素和鉀元素可以舒緩情緒，緩和疼痛，維生素、微量元素以及多種活性物質(zhì)，還能促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液流通，有助于經(jīng)血的排出，在緩解痛經(jīng)方面也是很重要的存在。

若說什么蜜種緩解痛經(jīng)好，田野牧蜂建議你試一下棗花蜜，棗花蜜中的礦物質(zhì)豐富，不僅可以舒緩情緒，緩解痛經(jīng)。豐富的鐵元素還能促進(jìn)血紅蛋白的增長，使血液成分逐漸正常化，對于緩解經(jīng)期貧血也有不錯的效果。還能滋養(yǎng)毛細(xì)血管，有助于全身營養(yǎng)的輸送，可以緩解女性朋友手腳冰涼的情況。

也可以將蜂蜜和牛奶搭配飲用，緩解痛經(jīng)的效果會更好一些。因?yàn)榕Ｄ讨锈浽匾脖容^豐富，可以滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，消除緊張心理。鎂元素對中樞神經(jīng)也有不錯的鎮(zhèn)靜作用，可以抑制疼痛，溫?zé)岬姆涿叟Ｄ炭梢詼嘏訉m，緩解你的疼痛。其他物質(zhì)還能為你快速補(bǔ)充能量，減輕你的疲憊感，緩解經(jīng)期虛弱乏力。

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