1.每天一杯白酒有3大好處：
1、增強心臟功能：
如果每天適量喝酒，可以增強人體的心臟功能，可以使心臟的跳動慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養生的人，心臟通常也會比較健康一些；如果是喝酒不節制的話，可能會對心臟造成一定的傷害。
2、增強消化腺的分泌功能：
每天適量的喝酒，還可以增強身體內消化腺的分泌，從而可以有效促進腸胃的蠕動，增加人的食欲感，從而可以很好的預防肥胖癥，便秘，糖尿病等不良癥狀。
3、消除疲勞：
由于現在人們的工作壓力和生活壓力都比較大，晚上經常會熬夜加班，有時候也會失眠，其實可以在晚上適量的喝一些白酒，可以有效消除人體的大腦疲勞，而且在一定程度上對提高人體的視力和記憶力。
2.一天中，喝白酒的最佳時間是什么時候？
生活中許多吃的食物是講究時間的，飲酒也不例外。一般情況下，人在早上和上午的時候不應該喝酒。特別是在上午，如果喝酒以后，酒精會被人體所消化和吸收，從而會導致血液中酒精的濃度升高，進而會對人體的臟器，大腦等器官造成不良的影響。
一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些。
3.多少度的白酒，對身體才最好？
有研究表明，白酒度數在40.9度的時候對人體的健康是最有利的。如果白酒的度數過高的話，可能會增加身體的負擔；如果白酒的度數過低的話，功效就會有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。
